비염 간단 지압 법 (꿀TIP)/비염 자가 진단

건강 이야기

by .Blog 2020. 3. 8. 00:58

비염 자가 진단법 팁

양검지로 얼굴 앞쪽을 눌렀을 때 아프면 비염이라고 한다.

검은 눈동자에서 내려와 광대뼈 자리를 눌러 만져 본다.

안아프면 비염 없다.

1. 똑바로 앉는다.

2. 양볼 광대뼈 부분을 엄지와 집게로 접고 비빈다. (가능하면 힘줘서)

3. 혀로 입천장의 연한 부분을 꾹꾹 눌러준다.

자주 마사지를 해주염 비염에 효과적이라고 한다.

특히 어린이들 치료를 할 때에 자주 하는 방법이라고 합니다.

한방 병원 의사분이 이야기 하는건데

하루에 5`10분만 해주면 침을 맞은 효과와 거의 동일하다고 합니다.

(비염 있는 분들에게는 이건 거의 100만원 짜리 꿀팁이라고 할 수 있겠네요)

하기 전에 숨쉬어 보고

하고 나서 숨쉬어 보세요.

실제로 해보면 바로 효과가 나타납니다.

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